SNA

2019.10.23

4回目の訪問

水曜サ活

今日は泊まりでウェルビー 福岡に。
館内の人は少なめ館内着が使い放題から1人1着になってた。朝風呂入った後交換したい気もするが仕方ない。
水風呂は強冷水からの弱冷水やっぽりいい。
サウナ10分水風呂2分休憩20分を4セット
朝に3セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃,4℃
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