サウナと天然温泉 湯らっくす
温浴施設 - 熊本県 熊本市
土曜の夜だし、やっぱり多いだろうなぁと思ったのだけど、コロナの影響と値上げしたのもあってか（？）、お客さんは週末にしては少なかった。
アウフグースで１段目が空席チラホラ。
週末ではここ数ヶ月（１年？）記憶にない。
学校が休みなのもあり、客層若者多め。
最近、利用時間がどんどん短くなっている。最初の頃は90分〜120分（3〜5セット）ほどやっていたけど、最近は2セットで満足することも珍しくない。
今日は久々に4セットしたけど、それでも時計を見ると60分ほど。ととのいやすい身体に最適化されつつあるのか？サクッとととのえる体質になったのか？満足度は以前と変わらずなので、ありがたいことだが。
あと、今日メディテで瞑想しながら思ったこと。
「サウナに入っている時と、お経を読んでいる時の精神状態は似ている」ということ。
私の実家はお寺で、小さい頃から住職である祖父について回っていたのだけど、護摩を焚きながら、燃え盛る炎を前に一心にお経をあげている時、気持ちはフラットになる。
サウナにいる時もまた、気持ちはフラットだ。
心と身体をリセットして、自分と向き合う時間。
サウナは本来そういう場所で、それ以上でもそれ以下でもない。
……とか考えてました。
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