Jun

今日は、ホームサウナへ
ヤングデーということもあり大学生が集団で来ていて、激混みです。

思うように行かず、3セットしました。
空いてる方がいい！！笑

6分×2
7分×1
水風呂・外気浴・
水分補給(イオンウォーター900ml)
　　　ととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、ケロッピくんとホームサウナへ

土曜の夜なので混んでいることを考えましたが、そんなに混んでませんでした。平日と比べたらたくさんいましたが笑

3セットこなして、しっかり決まりました。
ホームサウナは、落ち着きますな〜！
ケロッピくんに、サウナハットをプレゼントしたので、とても喜んでいました。
嬉しいのか、風呂に入る前から被っていて、可愛かったです(笑)(〃ω〃)

またイベントをするみたいなので、サウナーの方は、是非行ってみてください！！

サウナ×3(10分2回・8分1回)
水風呂・外気浴・
水分補給(イオンウォーター900ml)

　　　バチこりととのいました…


追記・画像が2つ上がっていますが、同じです。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

新岐阜サウナ再び！！(笑)
先週来て、今週も来ました。
シナモンくんの忘れ物を回収しに行きました。
僕も、もしかしたら忘れ物したかも？と思い、一応聞いてみたら、僕も忘れ物をしておりました。
新岐阜サウナのスタッフさんには、迷惑をかけてしまいました。みなさんも忘れ物は、くれぐれもしないように！！

12月4日に、レーディースデイを行うそうです。男性は、利用できなくなるので注意です。女性の方は、是非新岐阜サウナへ！！！

今回は、ラベンダーの香りを購入して、使用しました。いい匂いでよかったです。でも、自分の中の1番は、オレンジの香りですね。柑橘系最高です。

3回こなして、昇天です。


個室サウナ×2(ラベンダー・オレンジ)
タワーサウナ×1(ロウリュウ)
水風呂・外気浴・
水分補給(イオンウォーター250ml)
　
　　激バチこりととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、姉と共にホームサウナへ
11月初サウナ！！

サウナハットを新しく3coinsで買ったものを使用しました！！
すごい良かったです！
前使っていたものが、少し浅かったので、買い替えて良かったです！
姉にもサウナハットをプレゼントしました笑笑

今日は、明日が祝日ということもあり、混んでるかな〜と思っていたんですが、そんなに混んでいなくて、よかったです。いつも通り、約100℃をキープしているサウナ室は、熱くて最高です。
しっかり3セットこなして、
優勝です(笑)(*´∇｀*)

サウナ(9分)×2回　(10分)×1
水風呂・外気浴(ととのい椅子×2回・普通の椅子×1回)・
水分補給(イオンウォーター900ml)

　　　バチこりととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、父と一緒に湯吉郎へ
小学生以来の湯吉郎は、中が変わっていて、びっくりでした！

日曜日ということもあり、激混み笑
思うようにととのうことは、できませんでしたが、久しぶりの湯吉郎に来れて、感動でした！！

サウナ室×3回(10分)
水風呂・外気浴
水分補給(イオンウォーター900ml)
　　　少しととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2022.10.28
新岐阜サウナ発上陸！！(笑)
初めてのサウナ施設は、いつもワクワクが止まりませんなぁ〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

1番良かったのは、個室サウナでした！
今回は、シナモンくんと一緒に行ったので、2人で1つずつアロマオイルを購入しました。
個室サウナの温度は、90℃近くで、室内は小さい為ロウリュウをすると、すぐにアロマの蒸気が降ってきます。
体感温度が急激に上昇して、もう最高でした。
横にある、砂時計(10分)を使って3回入りました。
10分後の、水風呂は、もうバチこり決まります！！
自分のサウナ経験でも、TOP3に入るくらい決まりました！

大きなサウナ室にも1度入りました。
1番上段でアウフグースを受けました。
暑過ぎます笑笑
水風呂も、気持ち良し…
岐阜県最&高

シナモンくんが、忘れ物をしてしまったので、また直ぐ来ます笑笑

12月にレディースデイがあるみたいなんで、女性のサウナーの方は、是非行って欲しいです！！

個室サウナ×3回(10分)
大きいサウナ室×1回(アウフグース)
外気浴
水分補給(イオンウォーター500ml)

　　激バチこりととのいました…

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、疲れたので竜泉寺に行きました！！
夕方なので、知れていますが人はそこそこいました。

サウナ室の温度は、75℃と低めでした。水風呂は、15.6℃でした。

外で外気浴が出来るように、沢山椅子があり、寝れる椅子も5つあるのが良いです！あと、寝風呂が大きいので、外気浴終わりに寝風呂へ行くと、もう、たまんないくらいに最高でした！(//∇//)

シャワーの水圧低めで、身を清めるのがいつもより少し大変でした(笑)
ですが、しっかり身を清め、3セットこなして、決まりました♪
今日は、早く寝ます（´-`）.｡oO

サウナ×7分、8分、10分
水風呂
外気浴(寝れる椅子×3)
水分補給(イオンウォーター900ml)
　　　ととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

24日夜に、初の大垣サウナへ行ってきました！！！
はじめての岐阜県のサウナ！

水風呂が地下水かけながし？！(*´∇｀*)
　いつもと違うの？！
みたいな感じで、幼馴染でサウナ友達のシナモンくんと行きました！

サウナ室の温度は、大体110℃くらいで、高めでした。しっかり体を清め、3セットしました。

やはり、水風呂がいつもと違う感じがありました。冷たさの中に、柔らかいふわふわした感じがしました。水風呂が違うとこんなに違うのかと、感動しました。

シナモンくんも水風呂に感動しておりました(笑)

水風呂から出た後は、内風呂の椅子に座り、気持ちいい時間を過ごしました。
内着に着替えて、玄関に椅子を持って行き、外気浴もしました。
季節的にも外気浴が素晴らしく気持ち良し( ´ ▽ ` )

一つある浴槽は、結構な熱さで、のぼせ注意です！あと、出入り口の足元に、少し出っ張りがあって、2回ぶつけて痛かったです笑笑

10分×2回
8分×1回
水風呂・外気浴

水分補給(イオンウォーター900ml)

　　　バチこりととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

昨夜ホームサウナへ
3日間あいだが空いてしまったので、
ｻｳﾅｲｷﾀｲ!!!
という思いが込み上げておりました(笑)

ホームサウナへは、中学の友達のケロッピくんといきました！！

ケロッピくんは、サウナを楽しみに7キロのランニングをしてきたと、(笑)
サウナにはまったそうです笑
一週間前に約束をしていたので、一週間が長かったとのこと
完全中毒です(￣∀￣)
僕もですが笑笑

やっぱり100℃越えのサウナの上段は、とても良いです！！
金曜日の夜だったので、少し混んでましたが、ホームサウナ今回も素晴らしかったです！
ありがとうホームサウナ！！
そして、これからもよろしくマイホームサウナ笑笑

サウナ7分×2回
　　　8分×1回

外気浴×3回
ととのいいす×2回
ふつうのいす×1回
水分補給:イオンウォーター900ml
　バチこりととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日も今日とて、ホームサウナへ！！
やっぱりホームは、整いますな(￣▽￣)
100℃越えは、バチこりきまります^o^


8分×2回
9分×1回
ととのい椅子2回
普通の椅子1回
計3回(水風呂＋水分補給)

　いつもは、イオンウォーターですが、今日は、ポカリスエットで水分補給！！
　　　　　ととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、バイト終わりに、友達のシナモンくんと楽だの湯へ

疲れた体へのサウナサイクルは、気持ちよし、

1時まで営業してる住宅の中の銭湯って感じです。
(換気を2時間か3時間に1回行われるので注意です！)

7分×1
8分×2
少しととのいました…


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は、中学時代の友達とウェルビー栄に！！
乗り換えで、偶然あった友達も一緒に来させました(笑)
友達は、はじめてのウェルビー栄に大興奮\(//∇//)\特に8度の水風呂！

17時からの金のネームプレートの方のロウリュウを受けました。
他の人とは、一味違う下から上に舞い上がる風がとても気持ちよかったです！
目を閉じて感じる熱波は、最&高！

森のサウナは、セルフでロウリュウができるので、上段にいると、気持ち良し…
　　　ととのいました…

16:00(ロウリュウ)×20分
17:00(ロウリュウ)×20分
森のサウナ×10分
水風呂(8℃)×3(1分程度)



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日はサウナ行く〜！！楽しみ(๑˃̵ᴗ˂̵)と
一日中考えながら授業を頑張って受けた大学生です(￣∇￣)

今日はホームサウナに行きました。
平日の夜ということもあり、空いていました！
いつも人が多く、ととのい椅子に座れないのですが、今日はホームサウナで初めて、ととのい椅子に座れました！
しかも2回！！大満足です٩( ᐛ )و

しっかりとイオンウォーター900mlで、こまめに水分補給！
大事です(笑)！！

サウナ×3(約7分)
水風呂1〜2分
外気浴＋水分補給(イオンウォーター)
　ととのい椅子×2回
　ふつうの椅子×1回 (計3セット)
ととのいました…

追記(このような告知がありました。)
画像載せておきます。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日は……ｻｳﾅｲｷﾀｲ‼︎
今日もですね(￣∀￣)(笑)
昨夜に、明日が雨だと知り、課題を昨夜のうちに全消化！
　そして、今日の4限の授業が見事に課題提出のみに！！

　勝ちました！！٩( ᐛ )و


いざ、お昼を食べて栄のフジへGO！！

祝日🎌ということもあり、混んでいるかも？と不安でしたが、それほど混んでおらず、人が少ない時間帯もありました。

木漏れ日ロウリュウ×1(約10分)
アロマロウリュウ(漢のサウナ)×2(約10分)
16:00・17:00
今回の香りは、ラフランスでした！
ととのい椅子にも3回座れました！
　　　　ととのいました…

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

自分のホームサウナに行った。
100℃設定のため一番上の段は、鼻呼吸をしていると鼻の中がカピカピになり、少し痛い。水風呂に入り、すぐ横にある5脚の椅子に座り頭を壁につけるとしっかりととのえる。
約7分×３セット（外気浴＋水分補給)
　　　ととのいました…



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース