タケ@蒸親父

2022.05.11

10回目の訪問

水曜サ活

今日は週中で若干仕事の疲れも溜まってきていたので緊急の水曜サ活にホームSKCを訪問です。
19時過ぎにチェックインして受付を済ませていつものルーチンです。
GW延長イベントでサ室+5℃、水風呂-2℃になっています。
サ室に入ってすぐに19時半のロウリュウスタート!タイミング良し!
アロマ水&ブロアーで温度がガンガン上がり始めたところでバケツ氷投入!
一気にアマミ全開まで体感温度が上がります。
サ室6分→水風呂1分→外気浴10を5セットして大整いでした。

タケ@蒸親父さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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