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サウナー（主任）

2020.09.06

14回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのホームサウナ。
ブランクを感じた。
またイチから整えの基本を
学び直そうと思った。
頑張ろう！

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