みら

2022.11.19

3回目の訪問

また一段と冷えてきたので、森のかおりで温まろうと、夜8時に決意して向かった🚗
土曜ということもあり、平日よりお客様も多かったが、なんせサ室が広いので、快適に汗を流す🧖
心拍が140に差し迫ったあたりで、限界を迎え水風呂に、、、。
き、気持ちいい、、☺️
最高のコンディション、、、あざっす🙇
また、お世話になります❗️

サ室:15分×2、12分×1セット
水風呂:1分×3セット
休憩:5分×3セット

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
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