地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス蒔田24

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

koichi

2024.06.16

217回目の訪問

夕方からジムトレ＆ランからのサウナ3set♨

6/1.5/7 x1set
12/1.5/7 x1set
8/1.5/0 x1set

17時インの1set目は比較的空いており、体感温度もかなり高めで6minでしっかり発汗。リクライニングチェアでグルングルン🌀してととのえました～

2set目は急に混んできて、上2段は空いておらず下から2段目で。人の出入りも多かったせいか温度も下がっていたようで、下から二段目ではなかなか汗が出てこず少し長めに12min。
いまいちだったので、2setで終わりにするつもりが3set目へ

3set目は最上段を確保できしっかり発汗。ただし、外気浴スペースが混み混みでととのい待ち状態だったので、外気浴は諦めて終了

やっぱり空いている時がいいですね

男