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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2024.05.04
203回目の訪問
昨日のラン疲れを癒すために、17時前からサウナ2set 6/1/7 x1set 10/1/7 x1set 浴室に入った直後はサウナマットが残り1枚だったので、ゆっくり頭を洗ったりして時間調整し、50％の混み具合になってからサ室in 最上段を確保してしっかり発汗。オートロウリュウ直後に入ったためか体感温度高めで、たった6minだったけど1set目からリクライニングチェアでの外気浴でグルングルン🌀 気持ちよかった～
男
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