koichi

2024.02.23

184回目の訪問

夕方からジムトレ&ランからのサウナ2set♨

18:30からサウナ入り。先客6名ほどで最上段を確保。いつもよりサ室の体感温度高めでいい感じ。

6/1/5 x1set
10/1.5/8 x1set

外気温は低めで今日も外気浴スペースは空いており、リクライニングチェアを確保。しっかりカラダの水分を拭き取ってからととのい。特に2set目はきっちりグルングルン🌀気持ちよかった~

温浴で身体を温めて終了。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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