koichi

2024.02.22

6回目の訪問

サウナ飯

朝ひと仕事してからバースデー無料クーポンを使ってSPA EASへ

身体を洗ってからサウナ3set♨
平日の昼間ということもありサ室は空いていて快適。最上段の壁際を確保してしっかり発汗
外気浴スペースのロンダックチェアも空いててラッキー。しっかりととのえました。

サ飯は、生姜焼き定食。茶碗蒸しも付いているし、生姜が濃いめでなかなか美味い

食後はリラクゼーションスペースでTVer観ながら夕方までまったり

岩盤浴で70min身体を温めてから、また浴室のサウナへ。19:00から1set入り時間調整のため長めに内気浴。天井の扇風機の風が心地よい。
19:30前にコオラウロウリュウの呼び出し。1番目に声がかかり入って左端の席を確保。アウフグースの時は最上段は熱すぎて最後までもたないので、下の段にしています。

1度目のロウリュウの後はバスタオルでアウフグース。2度目のロウリュウの後はブロワーでアウフグース。まだまだ物足りないのでブロワーおかわり。ここでイベントは終了したものの少し粘ってしっかり発汗してから水風呂へ。やっぱりアウフグースの後の水風呂は気持ちい~。内気浴でグルングルン🌀ととのえました。

サウナ後の温泉も気持ちよかった。風呂上がりはフルーツ牛乳でクールダウン。

人気のサウナ店ほど混んでいなくて一日中ゆったりできるところがお気に入りポイントです。
合計5setでリフレッシュできました。

生姜焼き定食

生姜が濃いめで美味い😋茶碗蒸し付き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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