THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
サウナ：10分 × 1、15分×2
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりのホームサウナ。
都の外出自粛要請も気になっていたけれど、年度末の忙しさで疲れも溜まっていたので足を運んでしまいました。
身を清めたあと、身体中がバリバリだったので、まずはジェットバスで凝りをほぐしながらブースト。
そしてサ室へ。
昼過ぎだったこともあるけれど、ガラ空き。
常連のお客さんもほとんど来ていないし。。
やっぱり影響凄いんだなって改めて感じました。
常に2、3人くらいで、貸し切りの時間帯もありました。
サウナ内のテレビではコロナ関連の報道ばかりで、東京が今後ロックダウンしない為には外出自粛期間も含めて、皆んながもっと危機管理を高めて行動しなくちゃ駄目なんだなぁとか考えながら汗をかきました。。
水風呂は平日昼間にしては高めの18.7℃。
それでも今こうして普通に当たり前のように水風呂に浸かれる環境を与えてくれる施設に感謝の言葉しかない。
ホームだからこそあるがままの状態を受け入れてその場を楽しめるようになったのは、少しはサウナーとして成長できたって事なのかな。。
外気浴は少し風が強かったけど、気温もそれなりにあったので寒くはなくて、これはこれで気持ち良かったです。
帰り際にスタッフの方に週末の営業について尋ねてみたところ、一応営業する予定だけれど夜の報道の進捗によっては休業の可能性もあるとの事だったので、もし行かれる予定のある方はHPを見てからの方が良いと思います。
週末は小池さんの言う通り、家でおとなしくしてますー
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