Atsushi

2022.04.25

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝から快晴の空の下、今日は気合を入れていつもよりも早めの8時半頃の到着。🚃

さっと受付をして4階に上がり、チャチャっと洗体を済ませてサウナ室に飛び込むも、すでに8時37分のアウフグースの途中だった💦
ご一緒された方々、途中入室すみません!🙇‍♂️

この時間帯は初めてだったけど、想像していたよりも参加者が多かった(それでも8名ほど)ので出社前の方が多いのかな?👀
その後は徐々に減っていき、毎セット寝サウナも出来るほどの空き具合になった。☺️

9℃だった水風呂が12℃に変更されていたが、気温のせいか体感的には15℃オーバーくらいに感じて少し物足りなかったので、ついつい長めに浸かってしまった。
LOOFTOPさんがオープンして迎える初めての暑い季節なので、もしかしたらチラーの頑張り次第では夏場は水風呂がウィークポイントになるのかもしれないと感じた。👀

快晴の外気浴では瞼を閉じていても陽の明るさを感じてしまうほど日差しも強く、1セット毎に気温が上昇していくのを肌で感じ、最後の方は完全に日向ぼっこ状態だった。🌞
まぁこれも暑い季節ならではの外気浴の楽しみ方の一つだしね。😌
欲を言えばもう少し風が欲しかったなぁ。🌀

あっという間の2時間でした!
またGW明けくらいにお邪魔しまーす🧖‍♂️

歩いた距離 1km

AtsushiさんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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