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カズ

2022.12.25

10回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：
サウナしっかりあつくていい感じ
水風呂はいつものとおりぬるい
寒いので外気浴短め、生き返る

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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