バーター

2023.06.23

4回目の訪問

仕事帰りに行った。
サウナタイム 18時40分〜20時20分
今週は疲れが溜まっていたので、明日からの三連休に備えてスッキリしたかった。

金曜日に行ったのは初めてかな?
結構混んでた。サ室は普通。
内湯、サ室、外湯で話してる人が多かった。耳栓で自衛した。

今回は4セット。
6分(オートロウリュ)→5分→5分→(オートロウリュ)

オートロウリュが無くても一番上の段はかなり熱い。
頭は虚無僧のおかげで余裕だが、足が熱くなってくる。
3段目〜4段目が過ごしやすいかな。

水風呂は体感で17度ぐらいだった。

横になれる椅子に2回座れてラッキーだった。

かなり疲れてたけど、スッキリできた!

  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
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