REM&チコ

2022.10.02

1回目の訪問

#サウナ
本日女子風呂サウナは、85℃前後でいつもより低め。ラストに90℃
サウナ10分×6

#水風呂
17℃位?
こちらもいつもよりぬるめ
水風呂2分×8

高温風呂3分×4
こちらの高温風呂は45℃位?割りと熱めで、高温風呂と水風呂の繰り返しでも整いそう。

外気浴は、露天風呂に子供達がわんさかでにぎやか。

日曜日はわりとこんな感じ。

久しぶりのホームのサウナに満足しました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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