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スパメッツァおおたか竜泉寺の湯

温浴施設 - 千葉県流山市

赤い大仏くん

2024.06.02

17回目の訪問

TOHO流山おおたかの森でシネ活2本と昼食を済ませてから3時間1,280円で14:35〜17:35まで入館

岩盤浴の受付を中止しているのでロッカーの空きも少なく館内も混雑気味

更衣室でロッカーに荷物を入れて浴室内に入ると予想通りの混雑っぷり

高濃度炭酸泉39.0℃/あつ湯43.0℃⇆メッツァ冷水風呂9.0℃/森の冷水風呂16.4℃で温冷浴ストレッチの儀式

▶︎メディサウナ83℃14分
アロマはバーチ（白樺）
意外にもエッセンシャルオイルを使用している事に気付く
入れ替わりが早い奥側に移動しながら下段入口端⇨奥側4分⇨上段奥側10分
途中でセルフロウリュ2回
分かっている方が「ゆっくり⇨ゆっくり⇨勢い良く」で掛けてくれた際は特に最高のコンディションに
ザラつきがある輻射熱が少ない壁面なので熱の馴染みが早い

▶︎15:57ドラゴンサウナ84℃12分
4段目奥側端、耳出しタオル乗せ
人の出入りが多いからか温度がいつもより若干低い
座り3分⇨ドラゴンロウリュをキョンシースタンで前向き1分/後ろ向き3分⇨あぐら5分
最初から熱がこもる奥側での耳出しスタンに少し構えるも難なく顔を上に向けながら退治

▶︎16:30潤いソルトサウナ 46℃14分
出入りがあったせいで塩を塗りたくった後にいつも行うフロウリュなしで温度感に物足りなさを感じながら奥側左端席へ
あぐらが出来ない席なので座り12分

▶︎16:57ドラゴンサウナ84℃12分
4段目入口側端、ノーヘル
座り3分⇨ドラゴンロウリュをキョンシースタンで前向き1分/後ろ向き3分⇨あぐら5分
頭を丸めたばかりなので蒸気の通過を感じて気持ち良し
いつもより僅かに温度が低いからかノーヘルスタンでも余裕あり

各セット後⇨水風呂シングル16.4〜16.7℃30秒/ダブル8.9〜9.2℃2分⇨水風呂の端寝転がり4分

最後にあつ湯⇄水風呂の温冷交代浴を3セット回してから冷水シャワーを浴びてから大浴場を上がる

クールダウンしたので更衣室で汗だくになることなく衣類を着用して受付に移動して会計を済ませる

ドラゴンサウナは熱の馴染みが早いのでドラゴンロウリュ後に5分も滞在してるとMAXの心拍数が落ちてしまい水風呂上がりのキマり方が弱まる様な気がする事に気が付く

それを踏まえて次回は奥側4段目で50分入室をして、ロウリュを受けてからドラゴンロウリュのノーヘルスタンに臨もうと向上心を抱きながら退館