すかぱんち

2023.01.15

10回目の訪問

歩いてサウナ

年明け初ホーム。
今年もよろしくお願いします。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

久しぶりのホームでととのい!
今日は割と湿度高めのセッティングだった。
サ室は一瞬だけ混んだけど、ほとんど空いていたのでのんびり3セット。

そして注文したスマートバンドが届いたので早速使ってみた!
心拍数をみたり時間を確認する以外の使い方がわからないけど、これから使いこなせるようになりたいな。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
0
11

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!