すかぱんち

2022.12.25

8回目の訪問

歩いてサウナ

クリスマスも変わらずサウナ!
今日は奇数日なので高温サウナの方。

サウナ:10分・12分・12分
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日のセッティングはいつもよりアチアチカラカラ!
しっかり玉汗かきました☺️
でも110℃はないと思うので、やっぱり温度計は壊れている疑惑…

水風呂も気温が低いので冷ため。だけどやっぱりちょいぬるめ。
セルフバイブラでひえひえ〜!
いつもよりあまみがよく出ました。

最近は奇数日ばかりなので、そろそろ塩サウナと薬湯が恋しい。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
0
19

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!