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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

keyoflife1976

2023.11.17

11回目の訪問

サウナ：戸棚5分＋手酌7分→瞑想9分
水風呂：涼2分 ×2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
今週ハードだったなぁ、わけわからん奴の尻拭い仕事で疲れ果てた。来月はめちゃくちゃサボってやる。

ということで帰宅前に赤坂で23時金夜サ活。
洗体後に今日は復旧した戸棚を炭酸泉がわりに。
貸切状態で快適だけど、スチームがほとんど機能してなくてやや物足りず。とはいえ下茹ではできたのでまずは手酌から。

やはり金曜、満席御礼。ドア横下段のサウナカースト最下層からのスタート。あれよあれよという間に昇格しながら、最後はなんとストーブ前上段まで行き着いて退出。

今日は初訪のひとが多いようで、サ室のドアを開けて中を窺うひとが多発して温度下がりがち。ドア開けてからサウナマット取りに行くひともいるけど、仏の顔でスルー。

続いて瞑想では念願の暑くなったらシャワーでクールダウンも実行して満足。最後はいつもの昭和遠赤前のベンチで半外気浴。

やっぱり人間の仕組みは面白くて、身体をリフレッシュするだけでメンタルも回復するものだ。とりあえず今夜はぐっすり寝ることにして早めに切り上げて帰宅の途。

今日は行列がなかったので誘惑に負けてサウナシュランの盾をパシャリ。