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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

keyoflife1976

2023.11.14

10回目の訪問

サウナ：瞑想14分→手酌8分→蒸喜7分
水風呂：凍10秒+涼3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：
普段は仕事をサボってサウナに入っているワシ。
今日はなんと仕事中に入りに行くことになったんじゃ。残業メシならぬ残業サウナにチャレンジです。21時過ぎ、60分コースでドボーン。

いつものように瞑想からスタート。おや、今日は珍しく温度がやや低めか。最近の冷え込みで身体の芯が温まってないからか、なかなか汗が出てこない。ということで今日も途中で水シャワーを被るという贅沢は実現せずに、長丁場14分の初戦。

よし、今日はシーソーでいこうと禁断の凍を活用。それから涼に浸かって仕上げる。

手酌ではロウリュ後に1分も経たずに退室する謎ムーブの人もいたけど、おかげでアチアチ仕上がり。

最後は普段使いはしない蒸喜で追い込みかけてフィニッシュです。戸棚の入口が引き戸から開戸に改善されていること、戸棚前のベンチにサーキュレーターが設置されてることを確認して退館。

退館ゲート横の壁にはサウナシュランの盾が飾られており、撮影する人多数。意地でも撮らない。