keyoflife1976

2022.08.02

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分→10分→8分
水風呂:2分 × 3
休憩:2分→2分→6分
合計:3セット

一言:
イライラモヤモヤした月曜日。日付が変わる前にギリギリ駆け込んだのはCHSことカプセルホテル渋谷。

フロントで受付してから受け取ったのは、いつもよりも大きな数字のロッカーキー。もしかして、夏休み中のウェーイな若者たちで混んでいる?というネガティブな考えが一瞬頭を支配しかけたものの、浴場へ行ったらさほど混んでなくて安心。
よかった、ここのネガティブファクターは混雑度と客の民度だけなので。

ということで、サウニングはいつもながら最高。
サ室は相変わらず76℃の温度計は信じない。オートロウリュ後のよき熱さもあってとても気持ち良い。

60分勝負なので今回は休憩はボディリフレッシャーのみでほぼシーソー式に挑戦。すると過去一くらいのあまみが発現、やっぱり短時間での温度差があまみ条件なのかな。

そんな感じに短時間でもとてもリラックスできて、帰りも夜風に吹かれて事後ととのい感も得られた。ちなみに今回は全裸でエレベーターに乗り込む猛者を目撃。カプセルのフロアに向かったようだけど、そこで着替えてるのか。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
0
64

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