keyoflife1976

2022.07.19

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分→8分→8
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
汗だくになりながら夕方ドボーン。

先日の感動を忘れられず再び。
空いてると思いきやサ室は常時3人くらいいた。
温度計は76℃だけど絶対にもっと熱い。

水風呂は16℃、うん、それくらい。
60分でもきっちり3セット、ととのうとか関係無くバランス良くンギモヂイイッ!!

汗だくになってまた街に戻っていくアタクシ。

歩いた距離 3.2km

keyoflife1976さんのカプセルホテル渋谷のサ活写真

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
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