メーメー

2019.01.16

14回目の訪問

今日は前回同様サウナ室の温度が92度
ここは湿度が低いから100度オーバーじゃないと汗の出が物足りなくなる
早いところ100度オーバーに戻して欲しい

16度の水風呂はちょうど良い

季節柄外気浴が気持ち良いが、ちょっと体が冷えすぎるので
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→サウナ((ryのローテーション

外気浴とサウナの方が間に露天風呂挟むのも気持ちよかった(*´﹃`*)
そして・・・・





指が





超ふやける

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
6

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