セントラルフィットネスクラブ新大阪駅前店
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
《昼から飲めるラーメン屋に訪問するために》
・朝から淀川沿いを12キロランの後に訪問。運動まえに2セット。5キロのトレッドミルあとに1セット。
・大変しんどい負荷でしたが、近隣の人類みな麺類系列「昼から飲めるラーメン屋」にて、ヒューガルデン・ホワイトビールを美味しく飲むためにサウナも頑張りました。
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
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93℃
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26℃
0
28
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