2022.10.30

5回目の訪問

2022.10.30(日)🌤

サウナ:8分,10分,12分
水風呂:2分×3
休憩:5分×3

前日、仕事が忙しくて、くたくたボロボロになった体を今日は風の森に癒やしてもらいました🥹
サウナ3セットして、ととのってから、炭酸泉でテレビ見ながらボーーっとする。
これがほんとに最高なんです!!
忙しかった日々を忘れて無になれました☺️
人は多かったけど、しっかりととのって、疲れもとれて、大満足でした!!
明日からまた頑張ろ🫠

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