地図からサウナが探せる！

ユートピア白玉温泉

銭湯 - 大阪府大阪市

ジョニー

2025.09.07

9回目の訪問

サウナ飯

月例で天満橋で開催されてる技術者が集まる研究会。今回は研究会後に4名でサウナ交流会です。どこに行こうか迷ったけど、ここまで来るとやっぱり白玉さんに吸い寄せられてしまいますね。17:15には着いたのですが、サウナは待ち発生で17:30にチェックイン。大人気ですね。料金は900円でサウイキ会員はタオルセットが付きます。

洗い場を何とか確保して洗体したら今日は時間もないのでサウナへ直行。サ室も満員ですが辛うじて最上段を確保します。相変わらずめっちゃ熱くて身体中から熱が染み込んでくるのが分かります。途中でマット交換がありましたが、常連さん達がお手伝いしてあっという間に交換完了です。素晴らしいですね。今度はジョニーもお手伝いします。たぶん。

水風呂は体感15℃とでキンキン。タイミング良く氷も降ってきます。しっかり冷却したらベランダのアディロンダックでととのいます。18:30ぐらいまでめっちゃ混んでたけど、それ以降は少し空いてきて落ち着いてサウナを楽しめました。3セットして最後にジェットバスで温まって終了です。

◯愛たいポイント1
ベランダ中央にサウナ施設でよく見るボタンを押すと桶一杯分の水が出るカランが設置されてました。水を椅子に掛けやすくなり素晴らしいです。

◯愛たいポイント2
脱衣所の洗面所の裏側にもドライヤーが追加されてました。細かい改善が至る所で見られます。

サウナ3セット
　サウナ: 11-12-13分
　水風呂:2-2-2分
　休憩:10-9-11分
　水風呂心拍数:85-78-85
　最大心拍数:132-130-140

ととのいレベル
　3.5-4.5-4.5
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
サウォッチととのい値87
　83-92-88

2セット目は少しの時間座れず難民になりました。サ室前のモニターは見たんですが、画像が小さくきちんと確認できませんでした。土日はやっぱり避けた方が良さそうですね。研究会は金曜の日と土曜の日があるので、白玉さんは金曜のみにします。また来ます。