極楽湯 堺泉北店
温浴施設 - 大阪府 堺市
1.5ヶ月ぶりの極楽湯です。ちょっとこない間に、サウナ室入り口に小さなセルフ熱波用うちわが設置されてました。しかし実際に使ってみると、湿度がないので涼しい風がくるだけでした。全く意味なし。
3セッション終えて帰ろうとすると、18時からアウフグースがあるとの案内が。こんなのあったかなぁと思いながらサ室へ。しかし、香りを撒いてうちわとブロワーで仰ぐだけで、そもそも湿度がないので全く汗が出ませんでした。
不思議だったのは、サウナに多い時で20名ぐらいはいるのに、水風呂も椅子もガラガラなことです。皆さんサウナに入るだけなんでしょうか？
#サウナ4セッション
下茹で:10-0-3-0分
サウナ:14-20-18-20分
水風呂:1-1-1.5-1.5分
外気浴:7-7-12-8分
心拍数:119-116-131-126
#ととのいレベル
1-3-2-2
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
レベル1:変化なし
やっぱり湿度がないサウナはどうやってもダメですね。回数券を買ってしまったのを後悔し始めました。あと6回どうしようかと悩んでます。
歩いた距離 1.8km
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