ジョニー

2022.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナ仲間とルーマプラザに来ました。サウイキで外気浴が気になってましたが、評判どおり屋上の外気浴スポットは最高でした。
しかし、ロッキーサウナは最初は熱くて良かったのですが、夕方になり混んでくると、頻繁なドアの開閉により全然温まらなくなりました。セルフロウリュありなら3杯ぐらいかけているところです。オートロウリュの頻度と水量をもう少し上げてくれるとありがたいです。

#サウナ4セッション
 メイン3-塩1
 サウナ:11-18-15-22分
 水風呂:2-1-2-0分
 外気浴:10-10-7-0分
 心拍数:121-105-124-103

#ととのいレベル
 4-2-3
 レベル4:ととのった
 レベル3:ちょっとととのった
 レベル2:気持ち良かった

屋上の外気浴スポットはリクライニングベットやインフィニティチェアーも多く、解放感があり最高です。しかし、サウナはごく普通で私にはちょっと温度が低くイマイチでした。
京都に来る機会があればまた来たいですが、わざわざ堺から来るほどではないかも、、、

OSTERIA BAR POLENTA オステリア・エ・バール・ポレンタ

お勧め鮮魚のパスタ

ぷらっと入ったのですが、イタリア北部の地元料理のようでとても美味しかったです。値段も手頃でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16.9℃
0
35

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