サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分(外気浴5分+露天風呂3分) × 5
合計:5セット

一言:クリスマスイブの「あサ活」

10分おきのオートロウリュで高湿度キープされたサウナ室。空いていたせいか温度計は90℃を指しており、3段目はアチアチでしっかりと汗かけました☺️

14.5℃の水風呂、少しキンキンしてて気持ち良い!

水風呂で冷やされた後は、外気浴スペースへ。デッキチェアや椅子、寝どころ湯とととのい可能だらけ。4セット共にデッキチェアに身体を預けクールダウン。

クールダウンした後は、目の前の天然温泉露天風呂へ。熱めと普通の温度計の2種類ありますが、サウナを何セットもこなすなら普通で半身浴が吉。

他のサウナーのサ活を見ると、平日夜や土日日中は混雑してサ室の温度が下がってしまうようですね。
行くなら、空いてる朝をオススメします☺️

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
0
30

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!