サルー

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ8分 水風呂1分 休憩10分
サウナ8分 水風呂1分 休憩10分
サウナ10分 水風呂10秒 冷水シャワー

今日は岐阜方面や大垣をぶらぶらしてたので
最後の〆に久しぶりの
コロナの湯へ
多分5年近く来てなかった

20時半過ぎのイン

前はサウナ内は明るかった記憶があるけど
ずっと薄暗くしてる

21時ちょい過ぎたあたりに
スタッフの方が
さらっと、ロウリュウを始め
サウナ内もいい感じの暑さに


水風呂も自分の中では
適温でいい感じでした

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