メガロス千種
スポーツジム - 愛知県 名古屋市
サウナ8分 水風呂1分 休憩8分
サウナ8分 水風呂10秒 冷水シャワー
仕事の後に軽く泳いでからのサウナ
サクッと2セットで
19時頃の時間帯
最初は人が少なめ
閉館1時間前の20時に近づくにつれ
大股開いてストレッチする人や
濡れたタオルを
サウナの中で絞り出したりと
個性的な方達が増え出します
サ室から誰か出て行くと
浴室の湿気が入り込むのか
結構体感が熱くなります
水風呂は少しぬるめかな…
お昼は結構冷たいんだけど
そして
「扉を必ず閉めてください」
「脱水機は水着専用です」
と言う日本語が読めない人も
まあまあ
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