ジャスティス・ケン

2020.10.28

3回目の訪問

【今回のセットリスト】

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5〜8分

3セット


【memo】

いつもより冷たく感じる水風呂
外気浴も5〜8分で完璧に全身冷える
場合によっては寒い、風邪引く
サウナで感じる冬到来の知らせ

美味しくいただきました&ととのいました(^o^)

ジャスティス・ケンさんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
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