アカスリねーさん

2022.12.07

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
8分×1
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々に高座渋谷行きました。
サ室広いし、水風呂ハッカ油入りだしなかなか良いけど、温泉では無いのよね。

寒いので足湯しながら外気浴。
寝湯で外気浴。

サ飯は豆腐サラダとほっけ。

痩せなきゃ…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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