🥲

2022.10.11

5回目の訪問

サウナ:6分×2・12分 × 2
水風呂:30秒×2・1分 × 2

休憩:10分 × 4
合計:4セット

①タワーサウナ 79℃
下から1段目 6分
水風呂60秒
外気浴10分 ぐるぐるした!

②タワーサウナ 80℃
下から1段目 12分
水風呂60秒
外気浴10分 微妙

③塩サウナ 79℃
12分
水風呂30秒
外気浴10分 微妙

④タワーサウナ 80℃
下から1段目 6分
水風呂30秒
外気浴10分 微妙

最近雨の日が多かったですが 、今回は晴れた夜の中での外気浴できました🥹🌟
晴れてると気持ち良い!!!
ただ疲れていたのか、体力が持たずあまりぐるぐるできずに終わりました、悔しい…
次こそは😠😠😠

🥲さんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

  • サウナ温度 79℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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