シマウナー

2020.06.19

20回目の訪問

仕事帰りにホームへ♨️
はりきって行ったはいいけど、週末でエネルギー不足だったみたい…
少しフワフワして早めに終了💦
(元々目眩持ちなのです🌀)
それでも人少なめの静かなサウナで快適でした♪
無理せずほどほどで帰宅ー。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
0
70

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