シマウナー

2022.12.27

7回目の訪問

歩いてサウナ

年の瀬感、露天のほうでお客さん同士のトラブルがあったようで、怒れるおばあちゃんたちがスタッフの方にギャンギャン言ってたけど…サウナは平和でこの日も気持ちよかったです♨
平日はほどほどの人数でいい感じ。水風呂からの屋内リクライニングチェアでゆーっくりクールダウン♪
運動後の良いリカバリータイムになりました!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.6km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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