シマウナー

2022.04.30

53回目の訪問

歩いてサウナ

4.30 用事のあいまにしっかり3セット♪
ここはTVのチャンネルFBSで固定なのですが、以前見逃してた番組の再放送がちょうどあってて、あっという間に時間がたってしまいました😲
汗もしっかり、ほどよく涼しくて外気浴もはかどる〜✨

日時のいいサウナです♨

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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