ちょちょう

2021.04.04

31回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分、10分
水風呂:30秒、1分
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日はちょっと早い時間に。こう言ってはアレなんですが、お子様の居ない静かな環境でのサ活はやっぱり良いですね😅
外気浴のあとに久しぶりに寝湯で寝転んだのですが、それはそれは良いリラックスでした。
あと早く時間にはオートロウリュウ動かないのかな?

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