ちょちょう

2020.11.08

11回目の訪問

サウナ:6分、8分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いやもうなんともはや、すっかりホームじゃん!
レシート見たらまあまあポイント溜まってるし。

と、今週も締めは湯櫻で。
ロウリュウの時間に合わせたつもりが少し早過ぎて、退散してしまいました。
今日の水風呂は16度。なんかやっぱりキリッとしてる。
そして外気浴へ。
11月の川西市はまぁまぁ寒い。途中、中の椅子での休憩も挟みました。
じっと眼を閉じて全身の力を抜いてボーっとして。眼を開けるとモワモワの湯煙。
イイもんですね!冬のお風呂は!
また来週‼️ほな‼️

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