ちょちょう

2020.11.01

10回目の訪問

サウナ:3分、10分、8分
水風呂:30秒、30秒、1分
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

一週間の疲れをまたもや湯櫻で。
すっかりホームの勢いです。
今日はいろいろタイミングを間違えて、ロウリュウ受けられませんでした😱
でも直後の熱波を最上段で受けて、いい汗流せました!
今日は時間の使い方失敗した😖
また来週‼️

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