ちょちょう

2020.09.06

33回目の訪問

サウナ:5分、8分、10分
水風呂:1分、1分、90秒
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ダメだ、体調悪くリラックス出来なかった。
帰って寝ます。。😭

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