ちょちょう

2020.07.09

21回目の訪問

サウナ:3分、10分 、12分
水風呂:30秒、1分、90秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はなんだか全身汗だくだったので、堪らずホームへ。平日夜でも賑やかですね。
何故かサ室に入る度に上段ばかりに座る事となりそれは良い汗をかきました。
今更ながらですが、こちらのサ室は洗い場との間が二重扉なのです。だから人が入れ替わっても温度が急に下がることはないのです。
とは言え、コロナ対策として、サ室の換気も定期的に行われます。

外でリラックスしてる時に、ふと気がつけば
今年初めての蝉の声が。

露天風呂
肌に染み入る
蝉の声

御粗末

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