ちょちょう

2020.06.14

17回目の訪問

サウナ:5分、8分、10分
水風呂:30秒、60秒、75秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット、途中に温冷浴1セット

はぁ〜〜〜😍
リセット完了‼️今週は少し厳しい週だったので、サウナが待ち遠しかった。ロウリュウの時間には合わなかったけど、そのせいか比較的空いたサ室で好きなポジションを選べました。お気に入りはやはり最上段!背中をもたれさせてゆっくりと汗を感じるのが好きです。行儀悪くてすいません💦
少し雨模様だったけど、柔らかい風でめっちゃリラックス出来ました。
さぁ、急いで帰ってビール‼️

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