ちょちょう

2022.11.13

80回目の訪問

サウナ:6分、10分
水風呂:30秒1分
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶり?のホーム!
今日は昼間にモヤモヤした事が多かったので、汗と一緒にそいつを流してリセットしてやろう!と思いやって来ました。
タイミングが良かったせいか、激混みでは無いサ室の中段で1セット、上段で2セット目。じっくりと汗かきました。
水風呂を経ての外気浴!今日は風が気持ち良かった!
風の中でも空気の羽衣を纏って無敵でした!
あと地味に好きなのがこちらの屋上駐車場で夜風にあたること。
は〜リセットしました😊♨️❗️
帰ってビール‼️

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