源気温泉 万博おゆば
温浴施設 - 大阪府 吹田市
サウナ：5分、7分、10分(塩サウナ)、10分
水風呂：1分 × 2、90秒×2
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今日もホームでひとやすみ。最近はサ室の最上段でもたれて汗するのが流行り。
喉の息苦しさをどうやれば軽減して長く汗をかけるか、をずっと探究中。濡れ頭巾ももちろん挑戦済みだけど、答えはまだ蒸気の向こうに見えず。
あと今日は塩サウナも挟んでみました。塩の粗い粒子で肩とかマッサージすると肩凝りなんかは直ぐに治りそうな気がします。いい汗もかいて一挙両得。今度昼間にも来てみようかな？
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