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ちょちょう

2021.11.07

50回目の訪問

サウナ：5分、10分、３分
水風呂：30秒、1分、30秒
休憩：10分、10分、10分
合計：3セット

ここ最近日曜日はハードな感じ。
疲れた身体を引きずって湯櫻に到着。
夜は混んでますねー😵‍💫
でも2セット目には最上段で足先まで汗かいて、水風呂ドブン！でハイ！イイ気持ち😊
いつもありがとう🎉

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