ちょちょう

2021.06.06

37回目の訪問

サウナ:3分、8分
水風呂:30秒、90秒
休憩:10分、30分
合計:2セット

梅雨の合間のめっちゃ気持ちいい天気!
今日はサウナ前にマッサージもして、身体をほぐしてから向かいました。
2セット目でタイミングばっちりでオートロウリュウにあたったのですが、最上段で足も温まるように工夫してみたところ、、GJ❗️
90秒の水風呂のあと、青空の見えるベンチで、整いましたわ〜〜〜🤩
ありがとう〜〜😊

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