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サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

あか

2023.12.29

29回目の訪問

22:45イン。入りは多くなくサ室に5人くらい。アウフイベントは壁への水掛け、ロウリュ、仰ぎ、個別仰ぎに少し足しロウリュという流れできちんとしっかり、という感じで行われていておおよそ5分。
サウナ室の温度は98度から100度とここにしてはやや低めながら高湿サウナとして見ると適温かちょっと上くらい。無理すれば入ってはいられるけど特に理由がないから無理をしないで出るという感じ。

アウフ回6分にオートロウリュ回が4分。その間は水風呂休憩で3-4分で10分1ループの90分8セット40分を完走。ただラストアウフは最後まで居られなかったのが心残り。最後は軽く体を洗って42度の熱湯に浸かれば大満足でフィニッシュ。冬だからか水風呂も12.6度でシングルではなくいい感じの適温だった。

今日はビート板を置く棚が変わりドリンク冷やす桶がクーラーバックになっていた。止まらないガッシングシャワーはなんか治ってた。後ゴザが無くなり縄が横になってしめ縄風に。インフィニティが動かなくなったおかげで椅子の下がかなりヌルヌルなので気を使って掃除して欲しいところ。ただ、それくらいしか文句のない良質サウナ。今年もう一度来れるといいなあ。

男