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サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

あか

2023.09.18

13回目の訪問

完成度が高いサウナ東京。いつも3時間だとギリギリなので炭酸泉に入らない、休憩はアディロンダックだけにする、入浴してから来るなどなと時短対策をして来訪。

21:47イン→洗体
21:52 瞑想3分→涼
22:00アウフ12分→冷
ケロ10分→冷
22:30オートロウリュ5分
ケロ5分→凍
23:00 アウフ10分→凍→冷室
ケロ7分→凍
23:30 ロウリュ5分→冷
昭和5分
蒸し4分→冷
24:00アウフ14分→冷
ケロ8分→凍
24:30 ロウリュ5分→涼→冷
24:47 洗体→着替え→退店
13セット93分

瞑想はいつも予熱で入るのだけど次にアウフが待っていたのでゆっくり入れず。掛水しながら入ると堪らなく気持ちいいのだけどちゃんと入れなかった。

蒸し風呂はお湯が45度とアツアツ。しかしそれが逃場に感じるほど蒸気アチアチ。温度計は65度となってたけど一瞬で体が痛くなるなかなかな高温設定。ヨモギの香り心地よく激アツサウナとして楽しく入浴。

ケロは連休最終日深夜だけあって貸切状態も。アウフしたあと人の出入りがないと相当に熱い。だけじゃなくて上段に溜まった蒸気がかなりゆっくり落ちてくるので5分以上持続する。ドライ気味な中ではっきり感じる熱が落ちる感じ。自分史上最高のケロ体験。

メインサウナは温度低めの80-90度。温度低いけどでもアウフやオートロウリュで十分アチアチ。物足りない人もいそうだけど物足りない温度のサウナがここにはないのでこれこれでいいのでは。

水風呂はいる間に温度が1℃ほど下がる。最終的には10.2度、15.1度、21.5度バイブラ。人が減ったからか設定変えたからかわからないけど、凍があるんで全体的には温度高めの方が好き。この時期クールダウンが結構できない施設あるけど水風呂だけじゃなくて冷室も使えるのでしっかり冷やせる。地味に飲み放題のデト水についてる氷もよく冷やせるポイント。

結局休憩そこそこに3時間一気に走り抜ける。サウナとしては極上体験。そして3時間じゃ全然足りなくてゆっくり休めないし食堂にも行けやしない。やっぱり6時間取っていくしかないか。でもそれはそれで6時間走り抜けそうな気がする。

今日気になったのは汚れ。シャワーあたりが臭かったり換気悪いのが原因かもしれないけど、季節柄かオットマンと椅子の太ももあたりや、椅子のあたりの床がヌルヌル。掛水も徹底されてない。あと寝畳の汚れがひどい。掛水は蛇口より壺の方がいいな。
オットマンといえばアディロンダックは2種類あることを発見。オットマンじゃない方は足が浮かせていい感じ。