jyunatty0107

2022.12.09

1回目の訪問

息子と父のサ活です。

まあ昨日サ活なんですけど

久しぶりにシルバーエリアに行きました。
頭と体を洗って風呂に入りました。
それで水風呂に少し入ってサウナに行きました。
水風呂はめちゃくちゃ今回も冷たかったです。🥶

サウナは4回(10分x3、5分)入りました。😁
最後は湯あがりサウナでした。
湯あがりサウナはいつもより熱かったです。🥵
寝湯にもゴロンとしました。
そのとなりに父もいました。

そして体重が初めて600g減りました。
実はシルバーエリアが好きなんです。
シャワーが止まらないし、寝湯もあるし、きれいだからです。

もちろん明日は学校だったから宿題も家に帰ってやりました。😀
まあ小学4年生ですからね〜。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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